N og C uke 22 -øving til løp

vi møtes i Dalborgmarka igjen, rett nedenfor Dalborgveien 119. Det blir merka med røde bånd til start.

Nå er vi ferdig med nybegynnerkurset på nett, og fremover vil vi trene på det vi har lært i skogen. Denne uka har vi to løyper.  N1-løypa skal vi prøve å løpe alene, med skygge. Å løpe med skygge vil si at barnet skal løpe selv, mens den voksne legger seg noe bak, og passer på at man ikke roter seg bort og hjelper kun dersom det trengs.

Den andre løypa er en poengløype. Det er tegnet inn mange poster på kartet, og du kan ta de postene du ønsker seg. Du kan ta så mange du vil eller klarer. Noen av postene er enkle, noen er vanskeligere.

Velkommen til trening!