N og C uke 19 -ledelinjer og blå detaljer

Velkommen til trening uke 19

Ukas oppgave er O-skolen post 4, om å følge ledelinjer for å finne frem i terrenget.

Ukas løype er på Kopperud, vi parkerer ved Seljelia senter. Marmorvegen 23. Det er merka til start med røde og hvite merkebånd. Start er markert med startflagg, der finner dere også kartene. Pass på avstanden til andre løpere. Trenerne er på plass tirsdag mellom 1730 og 1900. Løypa vil henge ut til søndag kveld, og da kan du kvittere for deltagelse ved å sende SMS til trenerne.